Здоровые прогулки с палками в руках

20170626_3.jpg
Фото: mari-el.gov.ru

Хотите заниматься спортом, но не любите слишком активные упражнения? Хотите больше двигаться, но нет велосипеда, или здоровье не позволяет ездить на нём и заниматься бегом? Предпочитаете пешие прогулки? Тогда этот вид физической активности для вас! Речь идет о скандинавской ходьбе, которая набирает всё большую популярность среди россиян.

В нашем районе тоже есть немало людей, которые увлекаются скандинавской ходьбой или хотели бы заняться ею более активно. Пока среди них чаще встречаются люди пенсионного возраста. Но неправильно считать этот вид физической активности занятием для пенсионеров. Ходить с палками полезно всем, а людям с некоторыми заболеваниями это даже рекомендуется.


Продолжение читайте в газете в номере от 22 июня. По материалу газеты "Вестник района"

Служители театрального искусства Марий Эл сегодня отмечают профессиональный праздник - Marimedia.Ru Зампредседателя Правительства Марий Эл — министр культуры, печати и по делам национальностей Константин Иванов поздравил работников театра с их праздником, который отмечается сегодня.
Marimedia.Ru